Родители должны помогать своим детям развивать навык принятия решений, чтобы облегчить им жизнь в будущем. Созависимое поведение может формироваться в детстве, поэтому важно давать детям возможность самостоятельно принимать решения. Человек взрослеет и продолжает жить «детскими решениями», что может привести к созависимости в отношениях.

Прокрастинация - распространенная проблема, которую можно решить, следуя нескольким мерам. Создайте список задач, начните с самой сложной, установите сроки, избегайте отвлекающих факторов, найдите мотивацию, не бойтесь ошибаться, поставьте себе награду и помните, что прокрастинация - это привычка, которую можно изменить.

На практике 'Легкость в теле' вы попробуете стоять на доске Садху с гвоздями для работы с телом и внутренним пространством. Стояние на гвоздях помогает сбросить напряжение, расслабиться и получить заряд эндорфинов. Практика также подготавливает тело и психику к более глубоким процессам и прорабатывает телесные блоки и зажимы. Встреча состоится 18-19 марта в Москве, последние места можно забронировать прямо сейчас.

Сепарация от родителей – это период, когда человек начинает отделяться от своих родителей и становиться самостоятельным. Она может происходить в разных возрастах и по разным причинам. Важно понимать, что это нормально и необходимо пройти через этот этап, чтобы стать независимым и сильным человеком. Статья рассказывает о том, как проходит сепарация в детстве и взрослом возрасте, а также о том, как преодолеть трудности, которые могут возникнуть в этот период. В статье также упоминаются теги: #тихонова_добаюкивание #отзывы_holotropmoscow #психологиядетей #психологмосква.

Треугольник Карпмана - это психологическая модель, которая объясняет динамику трех ролей в конфликтной ситуации: жертва, преследователь и спаситель. Он помогает понять, почему люди вступают в конфликты и как они пытаются их решить. Однако, играя определенную роль, люди застревают в своих позициях и не могут найти выхода из ситуации. Чтобы разрешить конфликт, нужно выйти из треугольника Карпмана и начать думать креативно.

Психотерапия помогает людям справиться с проблемами и трудностями в их жизни, разобраться со своими эмоциями и найти способы их решения. Несмотря на ее важность для поддержания психического здоровья, многие люди все еще не понимают ее необходимости. Практики @holotrop_moscow помогают быстро и эффективно получить результаты. В расписании на сайте можно найти актуальную информацию о занятиях и задать вопросы.

В статье рассказывается о двух простых способах поддержать себя в трудные моменты: общаться с собой и перерабатывать переживания. Для наибольшего эффекта автор рекомендует попробовать практики холотропной терапии. В статье есть ссылка на профиль практики в Instagram.

Подарить сертификат на практики и терапию в центре Holotrop Moscow - прекрасная идея для близких, друзей, второй половинки, родственников, коллег и начальника. Сертификат можно приобрести для себя или для тех, кто нуждается в помощи специалиста. Но важно помнить, что это проявление заботы, а не попытка изменить человека. Для приобретения сертификата нужно написать автору в директ.